Chaque semaine Les lundis, mercredis et vendredis de 7h à 7h40 retrouvez moi de chez vous avec votre tapis.

Lien zoom communiqué et séance disponible en replay jusqu'au lendemain soir

Cours "Pilates en suspension Method" 

Cours de Pilates réalisé avec des sangles, qui se substitue au travail de Pilates reformer ou Cadillac.

Une poignée d'instructeurs seulement, en France.

Les cours se déroulent au studio Yoga time sur réservation de 10h à 11h le mardi.

Cours de Pilates, tous les mardis de 9h à 10h au studio Yoga Time situé espace 601 à Mandelieu

Cours de Yoga à venir et sur demande à mon domicile.

Cours de renforcement divers sur demande en salle ou à mon domicile.